Summary
Korean summary
- 한국인 유방암 생존자를 대상으로 한 연구에서, 암 생존자를 위한 영양 및 신체 활동에 관한 미국암협회 (American Cancer Society, ACS) 지침을 따라 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 혈중 염증 마커 수준, 특히 낮은 hs-CRP와 높은 adiponectin 수준과 관련이 있었습니다.
- 체질량지수 (Body Mass Index, BMI)를 적절한 수준 (18.5-23 kg/m²)으로 유지하는 것은 낮은 hs- CRP 수준과 높은 adiponectin 수준과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
- 또한, 과일, 야채 및 통곡물이 풍부하고 적색육 및 가공육을 적게 섭취하는 건강한 식단은 혈중 adiponectin 수치가 높은 것과 관련이 있었습니다.
Key Message
• Maintaining a healthy lifestyle according to the American Cancer Society (ACS) Guidelines on Nutrition and Physical Activity for Cancer Survivors was associated with favorable levels of inflammatory markers, especially in hs-CRP and adiponectin among breast cancer survivors.
• Maintaining an adequate BMI of 18.5 to 23 kg/m2 was associated with lower levels of hs-CRP and higher adiponectin levels.
• In addition, a healthy diet — indicating a diet high in fruits, vegetables, and whole grains, and low in red and processed meats — was associated with higher adiponectin levels.